Вчера пришло письмо от читательницы блога по имени Лиля... Видно, что у девочки паника в душе. Вот содержание:

-"Очень боюсь сдавать экзамены, у меня егэ, до первого экзамена еще 2 дня, а у меня уже истерика, могу заплакать, страх просто пожирает изнутри. Посоветуйте мне, что-нибудь..."

К сожалению указанный ей обратный адрес не доступен, поэтому отвечаю на её зов этим постом, надеюсь, Лиля его прочитает. Возможно, кому-то ещё этот совет пригодиться.

-"Лиля, просто внуши себе, что экзамены это игра, развлечение, цирк Шапито! Повторяй это как мантру. Не относись к экзамену в серьёз, как это не странно звучит. За день до экзамена забрось все конспекты и учебники и развлекись с друзьями на дискотеке. Тебе нужно просто избавиться от мысли, что результат экзамена для тебя слишком важен... Тогда ты сможешь расслабиться, и сдать экзамен :) Это реально работает!"

Что бы не истерить накануне экзаменов, сгорая от страха провалиться, советую заранее об этом побеспокоиться, и изучить ценный материал книги "Как преодолеть страх перед экзаменами". За подробностями - http://examsuccess.ru/examawe.htm

Алексей Кочетов